Miércoles dietéticos

Buenos días!! Después de dedicarme mucho tiempo a la alimentación equilibrada y haber trabajado me gustaría inaugurar una nueva sección en el blog los miércoles dietéticos donde voy a hablar de los suplementos deportivos más conocidos y utilizados en el mundo del deporte.

Primero me gustaría decir que todos los suplementos o complementos de los que voy a hablar son totalmente legales dentro del país y pueden adquirirse de manera legal dentro del territorio español.

Con legal, no siempre queremos decir sano, ya que como cualquier alimento su abuso puede tener consecuencias nocivas.

Cada miércoles voy a hablar de los beneficios de los diferentes suplementos deportivos, sus contraindicaciones y posibles efectos secundarios.

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